Cum te poti relaxa la birou?

Majoritatea dintre noi petrecem foarte mult timp la birou sau in fata calculatorului. Astfel, din cauza tipurilor de joburi care te atrag, vei petrece foarte mult timp in pozitia de sezut. Acest lucru are un impact negativ asupra sanatatii coloanei, iar in timpul in care vei dori sa iti indeplinesti task-urile, vei fi intrerupt de durerile de spate.

Pentru a evita aceste probleme, este indicat sa te relaxezi la birou. Poti petrece timp afara impreuna cu colegii, in timpul pauzelor de masa, sau chiar te poti plimba prin birou. In cazul in care nu ai un job care sa iti permita aceste mici deplasari, este recomandat sa iti achizitionezi propriul scaun directorial cu masaj si suport picioare.

Pentru a te bucura de orele petrecute la birou impreuna cu colegii, in acest articol iti vom prezenta cateva modalitati de a te relaxa.

  1. Functia sezlong

Scaunele directoriale prezinta si o functie sezlong, iar tu iti vei putea inclina spatarul scaunului pana la 150 grade. De altfel, aceste tipuri de scaune prezinta si un spatar ergonomic si confortabil, de dimensiuni considerabile. Astfel, in momentul in care simti ca spatele tau nu mai poate sustine greutate corpului, vei putea activa aceasta functie.

Comparativ cu alte produse care se regasesc in comert, scaunul directorial este buretat cu doua straturi de spuma de inalta calitate. Acest lucru inseamna ca in momentul in care greutatea corpului tau se va lasa pe scaun, acesta va lua o noua forma, iar tu te vei putea relaxa complet. In momentul in care te vei ridica, scaunul va reveni la forma initiala.

De altfel, tapiteria scaunului este confectionata doar din piele ecologica. Astfel, vei putea folosi acest scaun pe o perioada indelungata de timp, fara sa apara semnele deteriorarii.

  1. Masaj

Scaunele care au functie de masaj sunt extrem de apreciate de catre majoritatea persoanelor care lucreaza la birou. Folosind telecomanda vei putea activa motoarele din interiorul scaunului, iar corpul tau va putea fi masat in 4 zone diferite.

Totodata, vei putea regla intensitatea masajului in functie de nevoile proprii. Scaunul prezinta doua functii de masaj, iar tu o vei putea alege pe cea care ti se potriveste cel mai bine.

Functia de masaj poate fi activata atat in pozitia de sezut, cat si in pozitia sezlong. Astfel, te vei putea relaxa cu adevarat in timpul pauzelor de la birou.

  1. Functii multiple

In cazul in care lucrezi intr-o companie care nu ofera pauze de masa, cu siguranta vei avea nevoie de acest obiect de mobilier. In partea inferioara, scaunul prezinta un sistem confectionat din metal de inalta calitate, iar inaltimea acestuia poate fi reglata.

Astfel vei putea sa reglezi inaltimea sezutului in functie de dimensiunea propriului corp. Totodata, acest sistem se poate roti la 360 grade, facilitand accesul la mai multe zone ale biroului.

  1. Accesorii

Cel mai apreciat accesoriu este suportul pentru picioare. Il vei putea folosi oricand pentru a iti intinde si pentru a iti relaxa picioarele. De altfel, si acest accesoriu este confectionat din aceleasi materiale precum sezutul si spatarul scaunului.

De ce este bine sa ai un scaun bun cand lucrezi?

Pana in prezent, am stabilit ca scaunele pentru jocuri sustin o pozitie si o miscare bune in timp ce stati. Exista si alte optiuni de corectare a posturii, dar scaunele sunt cele mai bune. Scaunele pentru jocuri sunt optimizate pentru utilizarea computerului cu norma intreaga.

Toate aspectele unui scaun de joc imbunatatesc lucrul pe calculator. Puteti regla un scaun de joc pentru a va aseza mai bine la birou, pentru a va sustine corpul, pentru a va gestiona mouse-ul si multe altele. Captuseala groasa asigura confort cateva ore la rand. Spatarul si cotierele iti sustin greutatea si eliminapresiunea de pe muschi.

Scaunele pentru jocuri sunt ideale atat pentru jocuri, cat si pentru birou. Avantajul cheie al unui scaun de joc este ca sprijina postura sanatoasa pentru perioade lungi de stat la calculator. Acest lucru aduce beneficii speciale pentru diferite grupuri de utilizatori.

Postura gresita consuma energia, reduce flexibilitatea si suprasolicita muschii. Cand sufera de letargie cronica, barbatii sunt mai predispusi sa piarda muschi si sa acumuleze grasimi.

Barbatii slabi, grasi si inclinati vin pe ultimul loc in societate. Inlocuiti scaunul de birou cu un scaun de joc si aflati cum sa-l utilizati. Lasati scaunul sa faca treaba de a va sprijini corpul.

Cateva saptamani de sedere vor oferi muschilor timp pentru a se adapta. Odata ce pozitia ta se redefineste, nivelurile de energie vor creste. Flexibilitatea va reveni.

Acest lucru duce la o crestere a increderii. In regnul animal, o pozitie deschisa si verticala arata dominanta si autoritate. In randul oamenilor, este o pozitie de putere care transmite incredere.

Un scaun de joc va poate ajuta sa aratati si sa va simtiti mai increzatori. Asta te face sa pari puternic pentru ceilalti, dar te face si sa te simti puternic. La cateva minute de la asumarea unei puteri, testosteronul creste si hormonii de stres scad.

Prec.

Urm.

Introdu Comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Share This